1 týden
V prvních dnech začínají Ashwagandha, hořčík a vitaminy skupiny B působit na regulační procesy související se stresem a nervovým systémem. Mnoho žen v této fázi vnímá klidnější vnitřní pocit nebo méně napětí. Zřetelné hormonální změny ještě nejsou v popředí, první účinky se týkají především emoční stability.
4 týdny
Při pokračujícím užívání po celý cyklus se hormonální regulační procesy mohou vyrovnat rovnoměrněji. DIM podporuje metabolismus estrogenu, zatímco vitamín D3, vápník a hořčík pomáhají uspokojit cyklické potřeby. V běžném životě mnoho žen uvádí stabilnější náladu, méně výrazné výkyvy a zlepšenou pohodu související s cyklem.
3 měsíce
Po několika cyklech pravidelného používání se mohou podpořené regulační mechanismy projevit výrazněji. Průběh cyklu, vnímání energie a emoční odolnost se často zdají spolehlivější. V této fázi často vzniká lepší vnímání těla ohledně hormonálních rytmů a individuálních potřeb.
6 měsíců
FEM⁺ je navržen pro dlouhodobé užívání, nemusí se však užívat nepřetržitě. Mnoho žen se po několika měsících rozhodne pro cyklické nebo fázi odpovídající užívání, například v obdobích zvýšené zátěže nebo hormonálních změn. Dříve podpořené regulační procesy tak mohou zůstat stabilním základem.
1 týden
4 týdny
3 měsíce
6 měsíců