1 săptămână
Deja în primele zile, bisglicinatul de magneziu, L-teanina și apigenina din mușețel susțin procesele de echilibrare în sistemul nervos. Mulți oameni observă o relaxare mai rapidă seara, mai puțină neliniște interioară sau un adormit mai liniștit. Efectul apare de obicei fără efecte sedative.
4 săptămâni
Cu administrare continuă pe parcursul mai multor săptămâni, ritmul somn-veghe se poate stabiliza și mai mult. Adormirea devine adesea mai constantă, iar neliniștea nocturnă poate scădea. În viața de zi cu zi, acest lucru se reflectă adesea printr-un trezire mai odihnitoare și o rezistență mentală mai bună pe parcursul zilei.
3 luni
Folosit pe o perioadă mai lungă, SLEEP⁺ poate contribui la reglarea durabilă a tiparelor de somn cauzate de stres. Mulți utilizatori raportează că în această fază au nevoie mai puțin de ajutoare externe și percep somnul din nou ca o resursă de încredere.
6 luni
După câteva luni de utilizare regulată, mulți oameni aleg conștient să facă o pauză sau să folosească produsul ocazional. Procesele de relaxare și reglare susținute anterior pot rămâne astfel o bază pentru un somn mai stabil.
1 săptămână
4 săptămâni
3 luni
6 luni