1 semana
Nos primeiros dias, a taurina, o CDP-colina e as vitaminas do complexo B começam a apoiar os processos de fornecimento de energia neuronal e transmissão de sinais. Muitas pessoas percebem uma clareza mental melhorada, uma concentração mais calma ou menos dispersão mental. O efeito ocorre sem efeitos estimulantes como nervosismo ou inquietação interior.
4 semanas
Com a toma continuada ao longo de várias semanas, a capacidade mental pode estabilizar-se ainda mais. As fases de concentração costumam sentir-se mais uniformes, e a fadiga mental durante esforços prolongados surge de forma menos abrupta. No dia a dia, isto manifesta-se frequentemente numa melhor capacidade de foco no trabalho, estudo ou tarefas complexas.
3 meses
Com uma aplicação limitada no tempo durante vários meses, podem consolidar-se rotinas cognitivas. Lion’s Mane e Fosfatidilserina acompanham processos relacionados com a adaptação neuronal e o processamento do stress. Muitos utilizadores relatam que conseguem aceder melhor ao foco e à estrutura mental nesta fase, mesmo sem a toma diária.
6 meses
Após um uso prolongado, muitas pessoas optam conscientemente por pausas ou por um uso situacional, por exemplo, em fases de elevada exigência mental. Os processos cognitivos anteriormente apoiados podem assim manter-se como base para uma capacidade mental estável.
1 semana
4 semanas
3 meses
6 meses