1 semana
Nos primeiros dias, o bisglicinato de magnésio, a L-teanina e o apigenina da camomila apoiam processos equilibradores no sistema nervoso. Muitas pessoas percebem um desligar mais rápido à noite, menos agitação interior ou um adormecer mais tranquilo. O efeito geralmente ocorre sem efeitos sedativos.
4 semanas
Com a toma continuada durante várias semanas, o ritmo sono-vigília pode estabilizar-se ainda mais. Adormecer torna-se frequentemente mais consistente, e a agitação noturna pode diminuir. No dia a dia, isso manifesta-se muitas vezes em acordar mais descansado e numa melhor resistência mental ao longo do dia.
3 meses
Quando utilizado durante um período prolongado, o SLEEP⁺ pode ajudar a regular de forma duradoura os padrões de sono relacionados com o stress. Muitos utilizadores relatam que, nesta fase, dependem menos de ajudas externas e voltam a perceber o sono como um recurso fiável.
6 meses
Após vários meses de utilização regular, muitas pessoas optam conscientemente por uma pausa ou por uma aplicação situacional. Os processos de relaxamento e regulação anteriormente apoiados podem assim manter-se como base para um sono mais estável.
1 semana
4 semanas
3 meses
6 meses