1 týden
Již během prvních dnů začínají taurin, CDP-cholin a vitaminy skupiny B podporovat procesy neuronální energetické zásoby a přenosu signálů. Mnoho lidí zaznamenává lepší duševní jasnost, klidnější soustředění nebo méně mentální rozptýlení. Účinek nastupuje bez stimulačních efektů, jako je nervozita nebo vnitřní neklid.
4 týdny
Při pokračujícím užívání po několik týdnů se může duševní výkonnost dále stabilizovat. Fáze soustředění často působí rovnoměrněji, duševní únava při delší zátěži nastupuje méně náhle. V běžném životě se to často projevuje lepší schopností soustředit se při práci, učení nebo složitých úkolech.
3 měsíce
Při časově omezeném užívání po několik měsíců se mohou kognitivní rutiny upevnit. Lion’s Mane a fosfatidylserin podporují procesy spojené s neuronální adaptací a zvládáním stresu. Mnoho uživatelů uvádí, že v této fázi dokážou lépe udržet soustředění a mentální strukturu i bez každodenního užívání.
6 měsíců
Po delším používání se mnoho lidí vědomě rozhodne pro přestávky nebo situativní využití, například v obdobích vysokých duševních nároků. Dříve podporované kognitivní procesy tak mohou zůstat základem stabilní mentální výkonnosti.
1 týden
4 týdny
3 měsíce
6 měsíců